【アサトレ声】たくさんの「気づき」があり、また私にドンピシャとあてはまるアドバイスだった

今回セッションを受けた理由はなんですか?

やるべきことを後回しにし、掃除・片付けができない怠惰な心を治したかったため。

受ける前の自分はどうでしたか。

汚い部屋を前にして気持ちはイライラするのに、腰がなかなかあがらず、そんな自分にさらにイライラする悪循環だった。

 

受けた後、どのようにご自分が変わったと思いますか?

片付いていない部屋にいることが落ち着かず、不思議と掃除が苦ではなくなった。

ひどく汚れる前にチョコチョコ片付けられるようになったので、大がかりな掃除は必要なくなり、気持ちがすっきりした。

さらに、セッションの中で「ストレスをコントロールし、子供たちとのコミュニケーションをうまくとる」という新たな課題も見つかり、それについても改善した。

 

セッションで良かったことはなんでしたか。

ビジュアライゼーションはもちろん、私には効果がありましたが、それ以上に、りかさんの経験や豊富な知識から、いろいろな観点からのアドバイスが頂けたこと。

毎回のセッションやメールから、たくさんの「気づき」があり、また私にドンピシャとあてはまるアドバイスだったので、りかさんに対する信頼感が増した。

この信頼感が、自分を変えることができた結果につながったと思う。

 

何か改善すべきところがあれば教えてください。

特になし。

 

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リカ・ビヤセニョール

rp_DSC01421-240x300.jpg中学時代から言いたいことが言えなかったが、それに気が付いたのは渡米し英語で生活するようになってから。アメリカの地方新聞社で勤務できるほど英語ができるはずなのに、謙遜してしまう癖や日本人特有の思い込みから、ハッキリ伝えないと通じない社会で生きることに苦労する。

アサーションに出会ってから、これまで言語を問わず的確・具体的なコミュニケーションを図れていなかったことに気づき、コミュニケーションパターンを変えることで人生のあらゆるエリアが変わるのを体感。

その後、英語でのジャーナリズムの経験・パブリックスピーキング、コーチングで学んだことをアサーショントレーニングに組み合わ せ、独自のアサーショントレーニングプログラムを開発。詳しい経歴はこちら。
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