【アサトレ声】90日間モチベーションが下がらないようにできていた

以前はどんなことで悩んでいましたか。

人からどう思われてるかばかり気になって 人と関わることに疲れていた。
人間関係、コミュニケーションに対してネガティヴなイメージの方が多かった。

 

何がきっかけで、このプログラム・サービスを知りましたか?

りかさんのセッションを受けた友人がオススメしてくれました。

 

良い所・改善点を教えてください。

90日間モチベーションが下がらないように出来てました。

毎日メルマガが届くのでリマインドされます。

(長い文章ではないので読みやすかった。あとたまにりかさんの経験談とか面白かったです。)

 

グループみんなで参加する相談会は他の方の話を聞く事で悩むのは自分だけではないと気付けたり他の方の話にフィードバックしたり、逆にフィードバック貰う事で学びが深まります。

FBの掲示板が個人的に好きでした。

何か疑問が出たり、出来事があった時に掲示板に投稿するとりかさんやみんなからフィードバックがくるので心強かったです。

パートナー練習のお陰かグループセッション終わった後もグループの方と連絡を取り合ったりできて良かったです。

改善点は練習会でやるお題が事前に具体的に分かってたら良かったなと思いました。

でも、事前に分かるとあれこれ考えてしまうのも良くないかな^^;

 

人生を変えるコーチング・トレーニング


7日間無料講座

サラッと素直に気持ちを伝えても嫌われない・それどころか好かれてしまうWin-winのコミュニケーション術「アサーション」を説明しています。短い動画とテキストでサクッと学べます。12546313_660093864133841_1666687197_o(1)

無料講座を受ける

素直にサラッと言えるコミュニケーション (メルマガ登録)

* 必須


リカ・ビヤセニョール

rp_DSC01421-240x300.jpg中学時代から言いたいことが言えなかったが、それに気が付いたのは渡米し英語で生活するようになってから。アメリカの地方新聞社で勤務できるほど英語ができるはずなのに、謙遜してしまう癖や日本人特有の思い込みから、ハッキリ伝えないと通じない社会で生きることに苦労する。

アサーションに出会ってから、これまで言語を問わず的確・具体的なコミュニケーションを図れていなかったことに気づき、コミュニケーションパターンを変えることで人生のあらゆるエリアが変わるのを体感。

その後、英語でのジャーナリズムの経験・パブリックスピーキング、コーチングで学んだことをアサーショントレーニングに組み合わ せ、独自のアサーショントレーニングプログラムを開発。詳しい経歴はこちら。
Save

 

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save