【アサトレ声】客観的に自分の心が感じる「クセ」を見ることができました。

K様からの声をいただきました。

なお、ご本人より、写真・名前なしでの公開に関して承諾を得ております。

アンケート2

今回のセッションを受けた理由は何ですか?

コミュニケーショングループ

 

今回は何回目のセッションでしたか。

2回目

 

今回のセッションでのご感想をお聞かせください。

自分がストレス反応を持つ状況を紙に書き出してみて、客観的に自分の心が感じる「クセ」を見ることができました。

そしてそのクセによってしがちな行動やコミュニケーションをどのように見直していったらよいのか、具体的な例で示していただいて大変勉強になりました。

自分自身で気づいていない意識に目を向けて自分を理解する作業は今までしたことがなかったのでとても良い訓練になりました。

今後も続けていきたいです。

 

何か改善すべきところがあれば教えてください。

特にありません。

 

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リカ・ビヤセニョール

  米系の新聞社で勤務できるほど英語は書けるはずなのに、謙遜してしまう癖などから、うまく自己表現ができない・意見を言えない・アメリカ人の中に入っていけないと苦労する。 アサーションに出会ってからは、英語だけではなく日本語でも(本当の意味で)言いたいことを的確に伝えてこなかったことに気づき、コミュニケーションパターンを変えることで人生のあらゆる人間関係が変わるのを体感。 その後、英語でのジャーナリズムの経験・パブリックスピーキングなどで学んだことを取り入れ、アサーティブコミュニケーションのトレーニングプログラムを開発し、個人・グループ・企業に研修。 くわしくはこちら
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