【アサトレ声】客観的に自分の心が感じる「クセ」を見ることができました。

K様からの声をいただきました。

なお、ご本人より、写真・名前なしでの公開に関して承諾を得ております。

アンケート2

今回のセッションを受けた理由は何ですか?

コミュニケーショングループ

 

今回は何回目のセッションでしたか。

2回目

 

今回のセッションでのご感想をお聞かせください。

自分がストレス反応を持つ状況を紙に書き出してみて、客観的に自分の心が感じる「クセ」を見ることができました。

そしてそのクセによってしがちな行動やコミュニケーションをどのように見直していったらよいのか、具体的な例で示していただいて大変勉強になりました。

自分自身で気づいていない意識に目を向けて自分を理解する作業は今までしたことがなかったのでとても良い訓練になりました。

今後も続けていきたいです。

 

何か改善すべきところがあれば教えてください。

特にありません。

 

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リカ・ビヤセニョール

rp_DSC01421-240x300.jpg中学時代から言いたいことが言えなかったが、それに気が付いたのは渡米し英語で生活するようになってから。アメリカの地方新聞社で勤務できるほど英語ができるはずなのに、謙遜してしまう癖や日本人特有の思い込みから、ハッキリ伝えないと通じない社会で生きることに苦労する。

アサーションに出会ってから、これまで言語を問わず的確・具体的なコミュニケーションを図れていなかったことに気づき、コミュニケーションパターンを変えることで人生のあらゆるエリアが変わるのを体感。

その後、英語でのジャーナリズムの経験・パブリックスピーキング、コーチングで学んだことをアサーショントレーニングに組み合わ せ、独自のアサーショントレーニングプログラムを開発。詳しい経歴はこちら。
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