【アサーションDay27】今ある姿・状況はすべて私のコミュニケーションの結果である。

今日紹介する考え方は、こちらです。

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今ある姿・状況はすべて私のコミュニケーションの結果である。

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アサーションラジオ(アサラジ)を配信していたころに、皆さんに送ったメルマガをそのままコピペします。

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考え方がかわると

表情が変わるので顔が変わります。

言いたいことが言えなかったころの私や原井さんと

言いたいことが言える私たちを見てみてください。

http://ameblo.jp/hypnotherapy-in-la/entry-12085413411.html

意識が変わると本当に顔も変わるんです。

醸し出す雰囲気や表情も変わりますからね。

・・・ですが、同時にただ単に

美容院で良い髪型を注文できるようになった

という事実もあります(^^)/

(髪型でかなり見た目変わりますからね。)

じゃあ、それは良いスタイリストのせいであって

自分のコミュニケーションと関係ない

と言われるかもしれません。

でも、それこそがモロ、

アサーションができるようになった

「結果」なのです。

なぜなら

私の見た目に関してのフィードバックを

アサーティブに受け入れることが

できるようになったから「こそ」

常にそれを反映させて

自分を変えていく事ができるようになったということだから。

前だったら「リカさんはきつく見える・怖い」

等の意見を言われると、

「なんでこの人に

そんなこと言われなきゃならないのだろう」

と怒りを感じたり

悲しくなったりして

そこで終わっていました。

でも、今は違う。

どこをどうしたら柔らかくなるのか

意見を聞いてみて

同意できるものであれば

すぐに実行に移しています。

また、自分がどういう風になりたいか

ハッキリとスタイリストさんに伝えたり

コミュニケーションを図れるようになったから「こそ」

自分に合う髪型を探したり

注文できるようになったということもあります。

前は、美容院での知らない人との会話が嫌いでした。

なるべく雑誌を読んで

「話しかけないでオーラ」を出していました。

どういう髪型が良いのか聞かれても

よく分かりませんでしたから適当に頼んでいました。

そして「これ『で』いいや」と思っていました。

だから「これ『で』いいや」という髪型をしていました。

髪型一つをとっても、

アサーティブかどうかでこんなにも

自分の人生に引き寄せているものが

変わってきたということなんです。

当然、髪型だけではなくて

服装やメイク・声・ブログ・その他などについても

私はなるべく人からフィードバックをもらうようにしています。

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ですから見た目は、私たちのコミュニケーションの結果とも言えますね。

そして、言うまでもないですが、人間関係もなんらかのコミュニケーションの結果です。

私たちがこのプログラムで出会ったのも、私たちの間のコミュニケーションの結果。

今就いている仕事も、自分の周りにいる人たちも、全部コミュニケーションの結果ですよ。

対他人に限らず、自己内対話も含まれます。

つまり、私たちの在り方・今置かれている状況・持っているものなどすべて、コミュニケーションの結果です。