【アサトレ声】 自己肯定力が高まった

※KOTODAMA プロジェクトとは、アサーショントレーニングの旧名です。ご指摘された良い点はそのまま継続し、改善点は即対応いたします

 

ご利用前はどんなことで悩んでいましたか。

体調が悪くなったりすると、ネガティブになりすべてが自分のせいのような気がする。

 

何がきっかけで、このプログラム・サービスを知りましたか?

以前、りかさんのアサーションの個人セッションをとった事からこのプログラムを知りました。

良い所・改善点を教えてください。(アサーティブにお願いします)

スカイプにより他の方の意見を聞けることや、わたしの気持ちが落ち着いていたせいか吸収がよくできた。
原井さんの話しも参考になりました。
最近は、負の感情から自分の気持ちを汲み取る事ができ自分の長所に気づくことができ、自己肯定力がたかくなってきました。自分のペースで楽しく暮らしています。

その他、ご感想があればお願いします。

私のように、子育てと介護、学生生活とあまり家から出られない人にとっては、スカイプがとても役に立ちます。
最近りかさん、とても綺麗になられたので、おしゃれ講座のようなものをやってもらえると嬉しいです。

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リカ・ビヤセニョール

  米系の新聞社で勤務できるほど英語は書けるはずなのに、謙遜してしまう癖などから、うまく自己表現ができない・意見を言えない・アメリカ人の中に入っていけないと苦労する。 アサーションに出会ってからは、英語だけではなく日本語でも(本当の意味で)言いたいことを的確に伝えてこなかったことに気づき、コミュニケーションパターンを変えることで人生のあらゆる人間関係が変わるのを体感。 その後、英語でのジャーナリズムの経験・パブリックスピーキングなどで学んだことを取り入れ、アサーティブコミュニケーションのトレーニングプログラムを開発し、個人・グループ・企業に研修。 くわしくはこちら
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