【アサトレ声】言いたいことを伝えるのに必要なのは、心のあり方だと思った。

※KOTODAMA プロジェクトとは、アサーショントレーニングの旧名です。ご指摘された良い点はそのまま継続し、改善点は即対応いたします。

 

ご利用前はどんなことで悩んでいましたか。

ボイストレーニングに先生に、声がかすれるのは言いたいことが言えていないからだと言われました。

話を聞くのは得意なのですが、複数の人がいる場では自分の言いたいことを言いたいタイミングで言うことができないと感じていました。

 

何がきっかけで、このプログラム・サービスを知りましたか?

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良い所・改善点を教えてください。(アサーティブにお願いします)

良いところ

音声教材があるのが非常に良かったです。テキストを読む時間が取れないときでも、作業をしながら聞くことができました。
最後の音声教材のリカさんの声が、それまでのものと比べて、明るく柔らかい感じになっていて、とても聞きやすかったです。

教材をまとめたページを作ってくださったので、過去のワークを簡単に見ることができました。

※まとめページはプログラム開始当初はなかったのですが、皆様からの中途アンケートでの意見を参考にし作りました。

スカイプ相談会でワークを指定してくださったのが良かったです。質問受付と言われた時は、何を質問すればいいのかわからなかったのですが、ワークを考えてくださった後は、「勉強になったな」と実感することができました。

※プログラム開始当初、グループでのスカイプ相談会では、「質問何でも受け付けます」という形にしていましたが、あまり質問がでなかったので、皆様からの中途アンケートでの意見を参考にし、途中から私の方でテーマやワークを指定する形に変更いたしました。

 

気づいた点

音声教材の音質がもう少しいいと、もっと良くなると思います。(外部の音や雑音が入らないようにするなど)

また、2回に分かれているものが多かったですが、一度の再生で最後まで聞けるともっとよかったです。

細かいことですが、最後のレッスンの音声教材は最後が切れているような終わり方でした。

最後の教材だったので、何か締めの言葉があるといいのではないかと思います。

※音声に関しては、改善いたします。ありがとうございます。

パートナー練習では時間が合わないことが多く、相手の方に申し訳なく思いました。

また、元々電話したり、何かを予約したりするのが苦手なので、連絡し日時を決めることに関して、ストレスを感じてしまうこともありました。

 

その他、ご感想があればお願いします。

言葉の伝え方だけではなく、心の状態や対処法まで取り上げてくださっていて、「言いたいことを伝えるのに必要なのは、心のあり方なのだな」と強く思いました。

プログラムを始める前は自分の仕事にこんなに関わってくる内容だとは思っていませんでした。本当にいい勉強になったので、思い切って受けてみてよかったなと思っています。
今はまだ自分自身の変化を感じる段階にまで至っていないので、これで終わりではなく、少しずつでもワークを続けていきたいと思います。
ありがとうございました。

 

 

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リカ・ビヤセニョール

  米系の新聞社で勤務できるほど英語は書けるはずなのに、謙遜してしまう癖などから、うまく自己表現ができない・意見を言えない・アメリカ人の中に入っていけないと苦労する。 アサーションに出会ってからは、英語だけではなく日本語でも(本当の意味で)言いたいことを的確に伝えてこなかったことに気づき、コミュニケーションパターンを変えることで人生のあらゆる人間関係が変わるのを体感。 その後、英語でのジャーナリズムの経験・パブリックスピーキングなどで学んだことを取り入れ、アサーティブコミュニケーションのトレーニングプログラムを開発し、個人・グループ・企業に研修。 くわしくはこちら
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