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アサーティブ、アサーション、言いたいことが言えない

衝撃!言いたいことをサラッと言えるようになり、変わったこと3つ(アフター)

  この記事を読む前にまず、こちらをお読みください。 「言いたいことが言えない」と感じる日本人の皆さ Read More …

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言いたいことが言えない、ストレス

言いたいことが言えない(言いたいことを言わない)とどうなるか(個人的体験)

  この記事を読む前に、以下の記事をお読みください。 「言いたいことが言えない」と感じる日本人の皆さ Read More …

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言いたいことが言えない、ストレス

「言いたいことが言えない」と感じる日本人の皆さんへ

  わたしは“アサーション”というコミュニケーションスキルと考え方を、日本人 Read More …

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○○を変えて人生を変える。

皆さん、アファメーションという言葉を聞いたことがありますか? “アファメーション” と Read More …

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過去の記憶を消すことはできますか

最近、「過去のつらい記憶を消すことはできますか?」と言う質問をいただきました。 これ実は何度か聞かれたことがあ Read More …

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「“ブロック”を外さないと行動できないのか」

以前、このような記事で、自分の考え方が大きく変わったきっかけについて書いたことがあります。 そして自分がありと Read More …

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人の気持ちが分からない。分からなくても良い。(アサーションの基本)

人の気持ちが分からないという悩み クライアントのコミュニケーションの悩みを聞いている時、次のような言葉を聞くこ Read More …

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シャイだった人がアメリカ人のグループのプレジデントになれた

私はブログやメルマガ、あるいは個人・グループセッションで、時々(しつこく)トーストマスターズという団体の話をし Read More …

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【動画付】人生の質はパターンの質で決まる~やりたいのにやれない・やりたくないのにやってしまう理由~

  「自分を変えたい」と思ったことはありませんか? きっと、誰もが一度はそう思ったことがあるでしょう Read More …

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【動画付】自分をまず大切にすると、相手からも大切にされる理由

あなたにお子さんが一人いたとします。 そしてそのお子さんと一緒に飛行機に乗っているとき、緊急事態が発生しました Read More …

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「何もやっていないのに時間だけが過ぎて焦っている」とはこういう状態

こんにちは。   今年もあと2か月を切りましたね。 時が経つのはあっという間ですよね。   Read More …

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