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在米日本人のためのさわやかな自己表現（アサーション） Instagram

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日本人の曖昧表現を明確に。 ★言いたいことを明確化:#アサーション ★英文履歴書 ★英語スピーチコーチ ★コピーライティング さわやかな自己表現スキル「アサーション」専門サイト・無料講座はリンクよりどうぞ。 ネットワークなどのビジネス勧誘はスルーさせていただきますのでご了承ください。

Rika.K リカ系コミュニケーション

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Aug 18

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Instagram post 18063680278095718 ★★★私たちは他人をコントロールしようとするよりもアサーティブになったほうが、その人に影響を与えることができる。★★★⁠⠀ ⁠⠀ 時々（特に攻撃的コミュニケーションスタイル）、他人をコントロールしようとしなければ、その人に影響を与えることができない、という思い込みを持っている場合があります。⁠⠀ ⁠⠀ 実は反対です。⁠⠀ アサーションを学ぶと、徐々に見えてきます。⁠⠀ ⁠⠀ 実は他人をコントロールしようとすればするほど、相手の気持ちが離れていきます。⁠⠀ 相手は心のシャッターを閉じてしまうので、それ以上あなたの言葉が響かなくなるのです。⁠⠀ ⁠⠀ もしかしたらあなたは、コントロールを手放すと、相手への影響力が薄れてしまうと怖れているかもしれません。⁠⠀ 実はそんなことはありません。⁠⠀ ⁠⠀ 相手に何らかの影響を与えるためにできることは、アサーティブになることです。⁠⠀ あなた自身がアサーティブに気持ちや考えを伝える、あるいは相手にフィードバックを与えるということ。⁠⠀ そしてあなたからの言葉を参考にするかしないか、相手が自分自身で判断します。⁠⠀ その方が、相手をコントロールしようとするよりも、ずっと響きます。⁠⠀ ⁠⠀ 「北風と太陽」を思い出してください。⁠⠀ 太陽が日差しを強くすると、旅人は暑くなって自主的に上着を脱ぎましたよね。⁠⠀ それと同じです！⁠⠀ ⁠⠀ -----⁠⠀ 言いたいことが言えない日本人のためのさわやかな自己表現⁠⠀ 「7日間の“アサーティブコミュニケーション”」無料講座はプロフィールのリンクからどうぞ。⁠⠀ -----⁠⠀ ⁠⠀ #アサーション #自己啓発 #アサーティブ #人付き合い #人間関係の悩み #アサーティブネス #メンタル #北風と太陽 #コミュニケーション障害 #人に影響を与える #フィードバック #対人スキル #自分の意志

★★★私たちは他人をコントロールしようとするよりもアサーティブになったほうが、その人に影響を与えることができる。★★★⁠⠀ ⁠⠀ 時々（特に攻撃的コミュニケーションスタイル）、他人をコントロールしようとしなければ、その人に影響を与えることができない、という思い込みを持っている場合があります。⁠⠀ ⁠⠀ 実は反対です。⁠⠀ アサーションを学ぶと、徐々に見えてきます。⁠⠀ ⁠⠀ 実は他人をコントロールしようとすればするほど、相手の気持ちが離れていきます。⁠⠀ 相手は心のシャッターを閉じてしまうので、それ以上あなたの言葉が響かなくなるのです。⁠⠀ ⁠⠀ もしかしたらあなたは、コントロールを手放すと、相手への影響力が薄れてしまうと怖れているかもしれません。⁠⠀ 実はそんなことはありません。⁠⠀ ⁠⠀ 相手に何らかの影響を与えるためにできることは、アサーティブになることです。⁠⠀ あなた自身がアサーティブに気持ちや考えを伝える、あるいは相手にフィードバックを与えるということ。⁠⠀ そしてあなたからの言葉を参考にするかしないか、相手が自分自身で判断します。⁠⠀ その方が、相手をコントロールしようとするよりも、ずっと響きます。⁠⠀ ⁠⠀ 「北風と太陽」を思い出してください。⁠⠀ 太陽が日差しを強くすると、旅人は暑くなって自主的に上着を脱ぎましたよね。⁠⠀ それと同じです！⁠⠀ ⁠⠀ -----⁠⠀ 言いたいことが言えない日本人のためのさわやかな自己表現⁠⠀ 「7日間の“アサーティブコミュニケーション”」無料講座はプロフィールのリンクからどうぞ。⁠⠀ -----⁠⠀ ⁠⠀ #アサーション #自己啓発 #アサーティブ #人付き合い #人間関係の悩み #アサーティブネス #メンタル #北風と太陽 #コミュニケーション障害 #人に影響を与える #フィードバック #対人スキル #自分の意志 ...

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Aug 16

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Instagram post 17855081083507937 クライアントのオンラインストアの商品撮影のお手伝いしました。⠀ ⠀ #マスク怖い #マスク怖いね #シートマスクマニア #シートマスク開発日記 #アメリカ生活 #極潤 #gokujunlotion #sheetmaskfun #photographerskid #photographerkids 𝐖𝐨𝐫𝐯𝐢𝐞 𝐉𝐚𝐩𝐚𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐬𝐤𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞 on Instagram: “A little snippet from our photo session at Terranea resort. 📸⁠ Gokujun is one of the most popular skin care products in Japan with hyper…” https://buff.ly/2z27B9h

クライアントのオンラインストアの商品撮影のお手伝いしました。⠀ ⠀ #マスク怖い #マスク怖いね #シートマスクマニア #シートマスク開発日記 #アメリカ生活 #極潤 #gokujunlotion #sheetmaskfun #photographerskid #photographerkids 𝐖𝐨𝐫𝐯𝐢𝐞 𝐉𝐚𝐩𝐚𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐬𝐤𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞 on Instagram: “A little snippet from our photo session at Terranea resort. 📸⁠ Gokujun is one of the most popular skin care products in Japan with hyper…” https://buff.ly/2z27B9h ...

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Aug 15

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Instagram post 17883636463395835 ★★★「自分が変わる」プロセスとは★★★⁠⠀ まず、頭の中で「なりたい自分」をイメージしてみてください。⁠⠀ 英語で　I see myself doing it という表現があるように、実際に自分がそういう風になっているところを漠然とでもイメージできる方が実現化しやすいのです。⁠⠀ ⁠⠀ 次にそうなるための方法を考え、即行動に移してください。⁠⠀ ⠀ よく「考え方さえ変えれば自分が変わる」と勘違いしている方がいらっしゃいますが、当然ながら行動しないと何も始まりません。⁠⠀ ⠀ カーナビを設定しても、運転しなければ目的地には着きません。⁠⠀ ⠀ 方法が分からなければ調べましょう。⁠⠀ 「方法がない」とあきらめるようでは、まだ本気度が足りないということです。⁠⠀ ⁠⠀ 実際に動き始めると、遅かれ早かれ、障害にぶつかったり怠け癖が出たりして、あきらめたくなってしまいます。⁠⠀ ⠀ 私たち人間は「現状維持」を好むため、元の自分に戻ろうとする力が働くのです。⁠⠀ ⠀ ですが実はこの力こそが、あなたが変わり始めているというサインなのです。⁠⠀ ⁠⠀ 「変化」という「過程」の中で、しばらく「元の自分の考え方」と「新しい自分の考え方」の綱引き状態が続きます。⁠⠀ ⁠⠀ この時期に必要なのはあなたを支え引っ張ってくれる人たちです。⁠⠀ ⁠⠀ 同じ夢を持つ仲間、特定の問題解決のプロ、メンターやライフコーチなどを探して、あなたの「応援団」を作りましょう。⁠⠀ ⠀ 私たちは意志が弱いからこそ、多くの人の力を借りて良いのです。⁠⠀ ⠀ ・・・というよりも、借りるべきなのです。⠀ ⁠⠀ そうすることで、一人では到底できないようなことを、短期間で達成できます。⁠⠀ ⠀ 成功者の裏には必ず、多くのサポーターがいます。⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ 行動し続けると、徐々に最初にイメージしていた自分像が、どんどんはっきりしていきます。⠀ ⁠⠀ そしてはっきりすればするほど、さらに行動が伴っていきます。⁠⠀ ⠀ そして、気が付いたら、あなたはなりたい自分になっていて、潜在意識の中にある考え方も完全に変わっているでしょう。⁠⠀ ⁠⠀ ⠀ それが「自分が変わる」ということです。⠀ ⠀ ⁠⠀ -----⁠⠀ 言いたいことが言えない日本人のためのさわやかな自己表現⁠⠀ 「7日間の“アサーティブコミュニケーション”」無料講座はプロフィールのリンクからどうぞ。⁠⠀ -----⁠⠀ ⁠⠀ #アサーション #自己啓発　#アサーティブ #人付き合い #人間関係の悩み #アサーティブネス #メンタル #自分磨き #メンタルトレーニング #自己表現 #イライラ解消 #自分の意志 #ストレス #自分が変わる #潜在意識を使う #新しい習慣

★★★「自分が変わる」プロセスとは★★★⁠⠀ まず、頭の中で「なりたい自分」をイメージしてみてください。⁠⠀ 英語で　I see myself doing it という表現があるように、実際に自分がそういう風になっているところを漠然とでもイメージできる方が実現化しやすいのです。⁠⠀ ⁠⠀ 次にそうなるための方法を考え、即行動に移してください。⁠⠀ ⠀ よく「考え方さえ変えれば自分が変わる」と勘違いしている方がいらっしゃいますが、当然ながら行動しないと何も始まりません。⁠⠀ ⠀ カーナビを設定しても、運転しなければ目的地には着きません。⁠⠀ ⠀ 方法が分からなければ調べましょう。⁠⠀ 「方法がない」とあきらめるようでは、まだ本気度が足りないということです。⁠⠀ ⁠⠀ 実際に動き始めると、遅かれ早かれ、障害にぶつかったり怠け癖が出たりして、あきらめたくなってしまいます。⁠⠀ ⠀ 私たち人間は「現状維持」を好むため、元の自分に戻ろうとする力が働くのです。⁠⠀ ⠀ ですが実はこの力こそが、あなたが変わり始めているというサインなのです。⁠⠀ ⁠⠀ 「変化」という「過程」の中で、しばらく「元の自分の考え方」と「新しい自分の考え方」の綱引き状態が続きます。⁠⠀ ⁠⠀ この時期に必要なのはあなたを支え引っ張ってくれる人たちです。⁠⠀ ⁠⠀ 同じ夢を持つ仲間、特定の問題解決のプロ、メンターやライフコーチなどを探して、あなたの「応援団」を作りましょう。⁠⠀ ⠀ 私たちは意志が弱いからこそ、多くの人の力を借りて良いのです。⁠⠀ ⠀ ・・・というよりも、借りるべきなのです。⠀ ⁠⠀ そうすることで、一人では到底できないようなことを、短期間で達成できます。⁠⠀ ⠀ 成功者の裏には必ず、多くのサポーターがいます。⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ 行動し続けると、徐々に最初にイメージしていた自分像が、どんどんはっきりしていきます。⠀ ⁠⠀ そしてはっきりすればするほど、さらに行動が伴っていきます。⁠⠀ ⠀ そして、気が付いたら、あなたはなりたい自分になっていて、潜在意識の中にある考え方も完全に変わっているでしょう。⁠⠀ ⁠⠀ ⠀ それが「自分が変わる」ということです。⠀ ⠀ ⁠⠀ -----⁠⠀ 言いたいことが言えない日本人のためのさわやかな自己表現⁠⠀ 「7日間の“アサーティブコミュニケーション”」無料講座はプロフィールのリンクからどうぞ。⁠⠀ -----⁠⠀ ⁠⠀ #アサーション #自己啓発　#アサーティブ #人付き合い #人間関係の悩み #アサーティブネス #メンタル #自分磨き #メンタルトレーニング #自己表現 #イライラ解消 #自分の意志 #ストレス #自分が変わる #潜在意識を使う #新しい習慣 ...

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Instagram post 17843090143591062 クライアントの@worvie_com さんと近所のパワースポットらしい Terranea Resort でビジネスミーティング中。 仕事だけど仕事じゃない感じで楽しく、こういうロケーションでやるとエネルギーレベルが上がる感じです。 以前オフィスを借りていていたのですがホテルのロビーや雰囲気のよいカフェなどで会ったほうが（あるいはクライアントのオフィスにお伺いするほうが）私の場合は良いということが判明し、それ以降、オフィスを使っていません。 皆さんはどこでビジネスミーティングをするのが好きですか？ ちなみにworvie.com は日本の基礎化粧品が買えるサイトです。 Reposting @worvie_com:⠀ ...⠀ ""Work can be tough! -- but friends at work make work better. 👯⁠⠀⠀ ⁠⠀⠀ . .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ #terranearesort ⁠⠀⠀ #summerwithfriends ⁠⠀⠀ #businessmeetings ⁠⠀⠀ #japaneseskincare ⁠⠀⠀ #jbeauty #jskincare⁠⠀⠀ #worklifebalance ⠀ #havefunatworkday"

クライアントの@worvie_com さんと近所のパワースポットらしい Terranea Resort でビジネスミーティング中。 仕事だけど仕事じゃない感じで楽しく、こういうロケーションでやるとエネルギーレベルが上がる感じです。 以前オフィスを借りていていたのですがホテルのロビーや雰囲気のよいカフェなどで会ったほうが（あるいはクライアントのオフィスにお伺いするほうが）私の場合は良いということが判明し、それ以降、オフィスを使っていません。 皆さんはどこでビジネスミーティングをするのが好きですか？ ちなみにworvie.com は日本の基礎化粧品が買えるサイトです。 Reposting @worvie_com:⠀ ...⠀ ""Work can be tough! -- but friends at work make work better. 👯⁠⠀⠀ ⁠⠀⠀ . .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ .⁠⠀⠀ #terranearesort ⁠⠀⠀ #summerwithfriends ⁠⠀⠀ #businessmeetings ⁠⠀⠀ #japaneseskincare ⁠⠀⠀ #jbeauty #jskincare⁠⠀⠀ #worklifebalance ⠀ #havefunatworkday" ...

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