Ｋ様からの声をいただきました。
なお、ご本人より、写真・名前なしでの公開に関して承諾を得ております。
今回のセッションを受けた理由は何ですか？
コミュニケーショングループ
今回は何回目のセッションでしたか。
2回目
今回のセッションでのご感想をお聞かせください。
自分がストレス反応を持つ状況を紙に書き出してみて、客観的に自分の心が感じる「クセ」を見ることができました。
そしてそのクセによってしがちな行動やコミュニケーションをどのように見直していったらよいのか、具体的な例で示していただいて大変勉強になりました。
自分自身で気づいていない意識に目を向けて自分を理解する作業は今までしたことがなかったのでとても良い訓練になりました。
今後も続けていきたいです。
何か改善すべきところがあれば教えてください。
特にありません。