アサーションの感想文:コーチしているみたいで、3ヶ月苦手なこといろいろ挑戦できました。

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参加プログラム・サービス名

個人90日アサーション自動コース

 

ご利用前はどんなことで悩んでいましたか

休憩中に話の輪に入れない、英語環境で言いたいことも言えない、

苦しいけど、どうしたらいいものか、とひとりで途方に暮れてました。

 

何がきっかけでこのプログラムを知りましたか?

仕事の休憩中にたまたま、暇つぶしでネットを見てたら、リカさんのブログを読む機会があって、あれ?ロスに住んでいるひと?

プロフィールを見たら、ちょうど勉強しているアサーティブのクラス?のことも書いてあって、英語のクラスもやってて、どちらも興味があるし、おおーと思って、すぐに申し込みました。

 

このプログラムのよかった点を教えてください。

ひとつひとつ課題をこなしていくのが、楽しかったです。そして、

毎日届くメルマガがすごく面白かった。

自分で自分を励ましたり、もっとこうしたらよかったと反省したり、

コーチしているみたいで、3ヶ月苦手なこといろいろ挑戦できました。

(生徒役とコーチ役を一人二役みたいでした)忙しくても、淡々と宿題を

練習してこなす方法が、私には合ってたみたいで、楽しく学べました。

 

 

改善点を教えてください。(※アサーティブにお願いします)

あとで、あのときのあの部分をもう一回、聞きたい、読みたい、

といったときに、よく迷子になりました。。

それと、簡単に振り返りたい、軽く復習がしたいとき

テキストの内容が濃いゆえ、時間との戦いになってしまい、歯がゆいときが、

数回ありました。なので、卒業生が一生使えるマニュアルとして

本だったらいいのにと思いました(笑)

 

その他、ご感想があればお願いします。

言いたいことを言ってもいい、という小さな毎日の積み重ねが

わたしは大丈夫!って、最初の恐る恐るのアフォメーションから、

わたしはできる!失敗してもいい!やってみよう!に変わっていきました。

それと濃い時間、お金がらみ、モチベーション、全てのベースになっている

人間関係が重要なことなのだと、体験して再確認できました。

自分でもびっくりするくらい、ずいぶんと変わりました。。

りかさんの講座を、このタイミングで受けられたこと、本当に感謝です!

今すごく楽しいです。どうもありがとうございました!

 

受講者のお名前

池田和美さん

 

ありがとうございました。