アサーショントレーニング:思った以上に内容が濃くリーズナブル

 

目次

参加プログラム・サービス名

90日アサーショングループ

ご利用前はどんなことで悩んでいましたか:

特定な人に対してリクエストが出来ず、リクエストしたとしても遠回しな表現になり相手に抵抗心を生む表現になりやすい

何がきっかけで、このプログラム・サービスを知りましたか?

ネットサーフィンでリカさんのブログやYouTubeが知ったきっかけ

このプログラムのよかった点

思った以上に内容が濃くってこの内容で考えるととてもリーズナブルに感じる後、月2回のグループセッションも良いペースで、別にパートの練習を週1回でやるおかげで集中して課題に取り組むことができた。
テキストと音声があって気軽に振り返ることができるのが良かった。

このプログラムの改善点

毎日届くメールがテキストの進み具合と連動いる感じがあってよかったが、時々届かなかったりする事があった。テキストの音声がところによりと切れて聞けない箇所があったのでそこは改善してほしいです。
あと個人的にスカイプで顔出しした方が相手の表情も見れるのでより対面で話してる感じが出そうなので顔出しの方が臨場感が出て良いと思います。

その他、ご感想

初めは自動コースにしようと思ってましたがグループにして大変満足してます。
リカさんに相談して決めてよかったです。
もしこのコースに出会えてなくて自己流でやってたら職場のスタッフとぶつかって同じ過ちをしていたかもしれません。
本当に素晴らしいと思います。アサーションに感謝!練習パートナーに感謝!リカさんに感謝です!
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この記事を書いた人

シャイで言いたいことが言えない・すぐイラッとしてしまい、人間関係のストレスで我慢の限界に来ている方に、知ってほしいことがあります。あなたが今持っているコミュニケーションパターンは、特定の相手、状況などに対して、あなたの無意識が反応している単なる「条件反射」であって、あなたの「性格」ではないということです。条件反射は、犬のトレーニングと同じで、学習と反復である程度直すことができます!

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