無意識・意識的な反応の違い

「反応」にもいろいろある。

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日は英単語のクイズを一つ。 皆さん、reaction (リアクション)という言葉と response (レスポンス)という言葉の意味をご存知ですか?

相手を一回受け止めろ

相手を一回受け止めろ

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私がとあるスーパーマーケットで買い物をした時の話。 水を買おうと思って水が置いてある場所にいきました。 その後、レジに並ぼうと思ったのですが、通路が塞がっていました。 なので、レジの人の後ろを通りました。   Read More …

遅刻をする理由(遅刻をやめてほしい・やめたい人)

遅刻する理由(遅刻を辞めてほしい・遅刻をやめたい人)

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  先日、グループのセッションで、「遅刻の常習犯に対してどう対処するか」という話題が出てきましたので、その件に関してシェアしたいことがあります。

しつこい勧誘や説得を断ち切る方法(ブロークンレコード)

しつこい勧誘や説得を断ち切る方法(宗教・ビジネスの勧誘など含む)

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  しつこい勧誘や説得をされたことはありますか? わたしは何回もあります。 興味のない宗教団体やネットワークビジネスなど。(※宗教やネットワークビジネスが嫌い・反対ということではなく、それらに属している方々を応援しておりますが、「私にとって興味がないグループ」というところを強調させてください。)   Read More …

すぐに実践できるアサーションテクニックまとめ

すぐに実践できるアサーションテクニックまとめ

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この記事ではざっくりと、アサーションのスキル(アサーティブコミュニケーション)で代表的なものをご紹介いたします。   アサーションテクニックの前の注意事項 アサーションのスキルを学ぶ時に、やり方・言い方を学ぶだけではあんまり効果がないということです。もちろん「おおそういう言い方があるのか」と思うこともあるでしょう。   Read More …

潜在意識の仕組み(類は友を呼ぶ)

私が私を大切にすると、同じように私を大切にする人が周りに集まってくる。

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この記事を書いているのはバレンタインの日です。 バレンタインとは、愛する人に愛を誓う日だとは思うのですが、他人を愛する前にまず自分を愛することについて書いてみたいと思います。