今日は、小さいお子さんがいる方なら
すぐに実験できるテクニックをシェアいたします。
そして実は、お子さんがいない方でも多少役に立つ内容です。
なぜなら、潜在意識は子供と全く同じ働き方をするからです。
前置きは置いといて、テクニックをご紹介いたします。
それは、
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お子さんが怒ったり、
泣きわめいたりしているときに、
その感情に「名前」をつけてあげる
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・・・ということです。
その子の感情を言語化してあげること。
「○○ちゃん、悲しいんだね」
「怒ってるんだね」
「くやしいんだね」
など。
私は実は30年以上、子供が苦手で自分が常に年下の環境にいたため、子供とどう話してよいのか全く分かりませんでした。
ですので、娘が生まれてしばらくは、本当に自分の子供にすらどうすればよいかわかりませんでした。
ですが、このテクニックを使うと、面白いくらいに娘の気持ちが落ち着くのです。
例えば、おもちゃが欲しいとわめくときも
「マヤちゃん、おもちゃが欲しいんだね」といったん受け止める。
そして、その後、理由を説明したりメリットを付けると割と早く納得します。
例えば、「でも、このおもちゃはここ（＝お店）に居たいって言っているよ。
マヤちゃん、また今度ね、って言っているよ」
とか
「今日はお金が足りないから買えないんだ、ごめんね。」とか
（これをいつも言っていると、なんとなくお金のブロックができそうなので気を付けていますがｗ）
「今、マヤちゃんが持っているおもちゃの方がかわいいよ」とかいろいろです。
特に面白い理由にしたり、たとえ話を使ったりすると比較的、納得するのが早いようです。
（うちの娘の場合ですが。）
感情に名前を付けてみたけど、間違っていたらどうするのかという質問があるかもしれません。
心配ご無用です。
その場合は、子供が自分で訂正してくれるか、こちらが質問すれば答えてくれます。
それで感情が特定されたら、自然におさまるようです。
このテクニックは、私が潜在意識の勉強をしているときに、先生に薦められた本
How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk (Adele Faber著）に書いてありました。
邦題は『子どもが聴いてくれる話し方と子どもが話してくれる聴き方』です。
この本はいろんなところで推薦される本でかなりおすすめです。
（ただし、私は日本語版を読んでいないので、日本語版はどうなのか知りません。）
それでは、また明日！
